Saturday, July 24, 2021

சமயல்

உணவில் உப்பு அதிகமா! என்ன செய்வது !

அன்றாட உணவில் உப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நாக்கினால் உணரப்படும் உப்பின் சுவை, மற்ற சுவைகளை விட நமக்கு சந்தோஷத்தை தரும். உணவின் ருசியை உப்பு அதிமாக்குகிறது. குறைந்த அளவே உப்பை சாப்பிட்டு பழகினால்...

வெங்காய ஊறுகாய் எப்படி செய்வது…

தேவையானவை: *புளி – எலுமிச்சை அளவு *பெரிய வெங்காயம் – அரை கிலோ *வெல்லம் – ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் *எண்ணெய் – 5 டேபிள் ஸ்பூன் *வெந்தய பொடி - ஒரு டீஸ்பூன் *பெருங்காயத் தூள் - ஒரு டீஸ்பூன் *மிளகாய்த்...

ருசியான மரவள்ளிக்கிழங்கு சாண்ட்விச் தோசை…?

தேவையான பொருட்கள் *மரவள்ளிக்கிழங்கு - ஒரு கப்*ரவை - ஒரு கப்*அரிசி - மாவு ஒரு*வெங்காயம் - 1*தக்காளி - 1*உருளைக்கிழங்கு - 1*பச்சை மிளகாய் - 2*சாட் மசாலா - சிறிதளவு*உப்பு -...

சுவையான வத்தல் பிரியாணி….

தேவையானவை: *பாசுமதி அரிசி - ஒரு கப், *மணத்தக்காளி வத்தல் - ஒரு டீஸ்பூன், *சுண்டைக்காய் வத்தல் - 8, *மோர் மிளகாய் - 5, *சுக்கங்காய் வத்தல் - 8, *பாகற்காய் வத்தல் - 5, *அரிசி வத்தல் - கைப்பிடியளவு, *வெங்காய...

அவல் உப்புமா செய்வது எப்படி….

தேவையானப் பொருள்கள்: *அவல் - 2 கப் *சின்ன வெங்காயம் - 5 *எலுமிச்சை சாறு - 1 டீஸ்பூன் *கொத்து மல்லி இலை - ஒரு கொத்து *உப்பு - தேவை யான அளவு தாளிக்க: *நல்லெண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன் *கடுகு *உளுந்து *சீரகம் *பெருங்காயம்...

எலுமிச்சம் பழத்தில் டிப்ஸ்…!

எலுமிச்சம் பழத்தை வாங்கி அதனை உப்பு ஜாடியில் போட்டு வைத்தால் பல நாட்களுக்கு வீணாகாமல் பாதுகாக்கலாம். எலுமிச்சம்பழம் உலர்ந்து விட்டால் கொதி நீரில் ஐந்து நிமிடம் போட்டு பிறகு சாறு பிழிந்தால் நிறையச் சாறு...

ஸ்நாக் வகையான வெஜிடபிள் பிரெட் மசாலா

இப்பொழுது கொரோனா லாக்டௌன் காரணமாக குழந்தைகள் வீட்டிலேயேதான் இருக்கின்றனர். எனவே தினமும் ஏதேனும் ஒருஸ்நாக் செய்ய வேண்டிய அவசியம் ஏற்படுகிறது. மாலை நேரங்களில் குழந்தைகள் ஏதேனும் சாப்பிட கேட்டுக் கொண்டிருப்பார்கள். அவர்களுக்கு பிடித்ததுபோல்...

ஆடி கூழ் செய்வது எப்படி?

ஆடி மாதத்தில் அம்மனுக்கு கூழ் படைத்து அம்மனின் மனதை குளிர்விப்பது தமிழர்களின் பண்பாடு. அந்த வகையில் ஆடி கூழ் செய்வது எப்படி என்பது பற்றி இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். தேவையான பொருட்கள்: கேழ்வரகு மாவு-1 கோப்பைபச்சரிசி-கால்...

Latest news

நீரில் மூழ்குவதால் ஒவ்வொரு வருடமும் அதிக உயிரிழப்புக்கள் ஏற்படுகின்றன.

நீரில் மூழ்குவதால் நாட்டில் ஏற்படும் உயிரிழப்புக்கள் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதாக சுகாதார அமைச்சு கூறியுள்ளது. ஒவ்வொரு வருடமும் 800 பேர் உயிரிழப்பதாக சுகாதார அமைச்சின் தேசிய தொற்றா...
- Advertisement -spot_imgspot_img

இன்றைய காலநிலை அறிக்கை!

தென்மேற்கு பருவப் பெயர்ச்சி காரணமாக இன்று(24) மேல், சப்ரகமுவ மற்றும் மத்திய மாகாணங்களிலும் காலி மற்றும் மாத்தறை மாவட்டங்களிலும் அவ்வப்போது மழையோ அல்லது இடியுடன் கூடிய...

உணவில் உப்பு அதிகமா! என்ன செய்வது !

அன்றாட உணவில் உப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நாக்கினால் உணரப்படும் உப்பின் சுவை, மற்ற சுவைகளை விட நமக்கு சந்தோஷத்தை தரும். உணவின் ருசியை உப்பு அதிமாக்குகிறது....

Must read

நீரில் மூழ்குவதால் ஒவ்வொரு வருடமும் அதிக உயிரிழப்புக்கள் ஏற்படுகின்றன.

நீரில் மூழ்குவதால் நாட்டில் ஏற்படும் உயிரிழப்புக்கள் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதாக சுகாதார...

இன்றைய காலநிலை அறிக்கை!

தென்மேற்கு பருவப் பெயர்ச்சி காரணமாக இன்று(24) மேல், சப்ரகமுவ மற்றும் மத்திய...

நீரில் மூழ்குவதால் ஒவ்வொரு வருடமும் அதிக உயிரிழப்புக்கள் ஏற்படுகின்றன.

நீரில் மூழ்குவதால் நாட்டில் ஏற்படும் உயிரிழப்புக்கள் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதாக சுகாதார...

மேலும் 4 கிராம சேவகர் பிரிவுகள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டன

இரத்தினபுரி மற்றும்மொனராகலை ஆகிய மாவட்டங்களின்கிராம சேவகர் பிரிவுகளைச் சேர்ந்த சில பகுதிகள்...

பரீட்சைகள் நடைபெறும் திகதிகள் அறிவிப்பு!

பாடசாலைகளின் ஆசிரியர்கள், பணியாளர்கள் அனைவருக்கும் கொரோனா தடுப்பூசி வழங்க நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இதன்...