Home Blog Page 35

முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தும் 6 உணவுகள்

பொதுவாக எல்லோருக்கும் ஏற்படும் முதுகு வலி பிரச்சினை அது முதுகெலும்பு ஆரோக்கியம் பாதிப்புக்குள்ளாகி இருப்பதற்கான அறி குறியாக அமையலாம். நமது நாட்டில் சுமார் 25 முதல் 30 சதவீதம் பேர் முதுகெலும்பு பிரச்சினையால்...

மறுபிறவியில் இருந்து விலக்கு அளிக்கும் வழிபாடு

நாம் செய்யும் சிறுதவறுகளால் ஏற்படும் பாவ-புண்ணியங்களையும் களைந்து, மறுபிறவியை தவிர்ப்பதற்கு ஏதாவது வழி இருக்கிறதா? என்றால், நிச்சயமாக இருக்கிறது. அதற்கு நாம் செய்ய வேண்டியது ஒன்றுதான். ஆன்மிகத்தின் வழி நிற்கும் அனைவருக்கும் பாவபுண்ணியங்களில் இருந்து...

பீட்ரூட் – கேரட் சூப்

தேவையான பொருட்கள் : கேரட் - கால் கிலோ கேரட் நன்கு கழுவி மெலிதாய் வெட்டியது.வெங்காயம் - 2பீட்ரூட் - 2இஞ்சி - சிறிய துண்டுபூண்டு - 5 பல்காய்கறி சத்து நீர் -...

இன்றைய நாளுக்கான ராசி பலன் (19-05-2022)

மேஷம்: அசுவினி : நீங்கள் வியாபாரத்தில் நினைத்ததை செயல்படுத்துவீர்கள். நட்பு வட்டம் விரியும்.பரணி : நீண்டநாள் பிரச்னை ஒன்றுக்கு இன்று தீர்வு காண்பீர்கள். அனுகூலமான நாள்.கார்த்திகை 1 : தெய்வ அனுகூலத்தால் நீங்கள் ஈடுபடும்...

வெறுப்புக்குப் பதிலாக அன்பைக் காட்டுவோம்-சந்திரிக்கா பண்டாரநாயக்க சுடரேற்றி அஞ்சலி

இன்று முள்ளிவாய்க்கால் தினத்தில் முன்னாள் அரசுத்தலைவர் சந்திரிக்கா பண்டாரநாயக்க சுடரேற்றி அஞ்சலி செலுத்தியுள்ளார். மேலும் போரின் முடிவைக் கொண்டாடும் இந்த நேரத்தில் வெறுப்புக்குப் பதிலாக அன்பைக் காட்டுவோம். பழிவாங்குவதற்கு பதிலாக மன்னிப்போம் என்றும் தெரிவித்துள்ளார். சந்திரிக்கா...

நாளைய மின்வெட்டு விபரம்…

நாளை வியாழக்கிழமை (19)மின்சாரத்தை உற்பத்தி செய்வதற்கு போதியளவு எரிபொருள் மற்றும் நீர் இல்லாத காரணத்தினால் 3 மணித்தியாலங்களும் 40 நிமிடங்களும் மின்வெட்டு அமுல்படுத்தப்படும் என இலங்கை மின்சார சபை தெரிவித்துள்ளது. அதன்படி, 'ஏ' முதல்...

பிரித்தானிய தேர்தலில் வென்ற இலங்கை அரசியல்வாதியின் மகள்

கொழும்பு முன்னாள் மேயரும் ஊவா மாகாண ஆளுநருமான ஏ.ஜே.எம்.முஸ்ஸம்மிலின் புதல்வி ஷாஸ்னா முஸ்ஸமில், பிரித்தானிய பிராந்திய உள்ளாட்சித் தேர்தலில் வெற்றி பெற்றுள்ளார். பிரித்தானியாவின் ஆளும் கட்சியான கொன்சர்வேடிவ் கட்சியின் சார்பில் Milton Keynes சபைக்காக...

மே 18தினத்தை முன்னிட்டு வீரர்களுக்கு பதவி உயர்வு

இன்று (18) முதல் அமுலுக்கு வரும் வகையில் யுத்த வெற்றி தினத்தை முன்னிட்டு அடுத்த நிலைக்கு தகுதியுடைய 396 அதிகாரிகள் மற்றும் 8,110 சிப்பாயிகளுக்கு பதவி உயர்வு வழங்கப்பட்டுள்ளது. முப்படைகளின் தளபதியும் அதிமேதகு ஜனாதிபதியுமான...

ஐபிஎல் தொடரிலிருந்து விலகினார் ரகானே

ஐபிஎல் 15-வது சீசன் மகாராஷ்டிரா மாநிலத்தின் மும்பை மற்றும் புனேவில் நடைபெற்று வருகிறது. லீக் ஆட்டங்கள் பரபரப்பான இறுதிக்கட்டத்தை எட்டியுள்ளது. கொல்கத்தா நைட்ரைடர்ஸ் அணி இந்த ஐபிஎல் தொடரில் 13 போட்டிகளில் விளையாடி 6-ல்...

வாட்ஸ்அப் செயலியில் இப்படியொரு வசதியா?

வாட்ஸ்அப் செயலியில் பயனர்கள் க்ரூப்களில் இருந்து வெளியேறுவதில் மாற்றம் செய்யப்படுகிறது. புது மாற்றத்தின் படி பயனர்கள் க்ரூப்களில் இருந்து வெளியேறும் போது ஒருவர் க்ரூப்-இல் இருந்து வெளியேறி இருக்கிறார் என யாருக்கும் நோட்டிபிகேஷன்...